なかなか早起きは出来ない。 走り始めたのは10時過ぎだった。 もう暑いかな?と思ったがそうでもない。 9月に入って毎日運動も毎日英語もかろうじて持続している。 でも体重は増える。 昨日のラグ酒ビール&鶏唐揚げが確実に効いている。 …NNNドキュメント『…
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