ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2009-11-05から1日間の記事一覧

09/11/4 そうだ釧路行こう!

夕食は鮭炒飯。 自家製いくらを少しトッピングして親子チャーハンにする。 痛風持ちには毒かも。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━今日も冷え込む朝。 珈琲とイングリッシュマフィンで脳を目覚めさせる。 マフィンは全粒粉のもの、素朴な感じで美味し…