2009-12-17から1日間の記事一覧

09/12/16 ワルツ with バシール

目覚ましラジオの天気予報。 冬将軍ご一行様が6泊の長逗留で日本ツアーへお越しになるらしい。 体重73.00キロ。 今日は体力温存のためにジョギングは休止。 要するにサボる。 来年1月は走り込み強化月間にしたい。 3日の武庫川ロード10キロにも出場するぞ。 …