ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2010-04-04から1日間の記事一覧

2010/4/3 絶句が出来ないマスメディア

起床7時20分、体重73.20キロ(前日より−0.45)、血糖値114、血圧130-82、心拍数62。 血糖値が高い。今日は基準値を超えている。昨日より8高い。 当分の間、毎日測って推移を見よう。 天気は快晴、風は冷たい。 朝、企画書を書いて5キロジョグ。 ブランクが…