7時前に起床、今日も好天、五月晴れ。 体重73.20となる。 5月1日からジャスト2キロ減。 8時過ぎからGiant ロードバイクで走る。 芦屋浜〜新西宮ヨットハーバー〜西宮大橋のコース。 iPhoneに搭載されたアプリで計測すると約18キロあった。 軽い自転車で走る…