昨日は23時前に寝たので自然と早起き、7時過ぎに起きる。 冷蔵庫に昨日買ったトマトジュースの1リットルボトルが冷えている。 グラスに注いでいっき飲みする。 弁当オンリーの食生活、せめてもの野菜摂取。 部屋はちょっと寒い、エアコンを入れて溜まった日…