朝の時間をもっと大切にしよう。 自分自身思うのは朝7時くらいから9時あたりまでが一番集中出来る時間帯だ。 この時間にYou-Tubeやamazonを見たり趣味的な情報集めはやめておこう。 その手のことは寝る前にでも出来るからね。 さて、今日から食べたものの記…