昨夜は両太ももに4枚、ふくらはぎに2枚、足裏にそれぞれ2枚、湿布をして寝た。 今朝は二人とも筋肉がかちんこちんのロボット状態で当然のように寝坊する。 決してハードではないルート、でも15キロ超のザックと長時間歩いたダメージは大きい。 なんたって小…
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