朝ちゃんと走る。 ５キロの周回コース、ツライわけじゃないけど楽でもない。 フルマラソンを初完走した前後、5年前から3年前くらいまでは楽勝のコースだったのに。 2009年あたりから、トシだから毎日走らなくてもいいのだ、と手綱を緩めてしまった。 水は低…