めっきりと秋めいてきた。 朝、30分弱だったがプールへ行く。 風呂に入ってマックスバリュでヒロに頼まれた牛乳を買って帰る。 自転車（ママチャリ）でゆっくりと走るのがこの上なく気持ちいい。 空気がひんやりとして北海道の夏みたいだ。 今日はニュースデ…