朝、ごちそうさん前に起床。 体重が70.80キロ、８月から３キロ以上も減っている。 そういえば、この日記は減量日記だったことを思い出す。 あと３キロ減、今年中に理想体重に届きそうな自信がわいてきた。 嬉しくなって久々に湾岸コースを走る。 定番コース…