朝、海沿いをルートを決めずに１時間走。 ゆっくりキロ６分半で約10キロ走る。 夙川公園から西宮浜、芦屋浜、南芦屋浜は 縦横無尽に走りたいコースを選択できる。 しかも、海と山がどこからも見える贅沢なロケーション。 最後の１キロだけ５分半で走る。 来…