朝ジョグ、暖かい日。 軽めに3.86キロ走る。 一月の走行距離が151.5キロになる。 11月から3ヶ月連続で150キロ越え！ 先週の六甲シティ10キロのふがいない走りがイメージに残ってるので、 自分で自分を誉める気分にはなれないけど…自己ベストも出たし、友達も…