ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2014-03-18から1日間の記事一覧

2014/3/17 長生きしようぜ

朝、ひさしぶりにプールへ行く。 ひょっとして今月はじめてかな。 風呂に入ってさっぱりして帰宅すると朝食はこんな献立。 大好きな浅蜊の赤だし。 肉じゃがは国産の蒟蒻芋を使った糸こんを多目に入れてカロリー控えめ。 春らしく…菜の花炒り卵和え、刻んだ…