ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2014-06-09から1日間の記事一覧

2014/6/8 こもれびのランナー

夏日好日。 きょうはニュースデスク勤務。 寝坊して出遅れて、さらにコイン精米に行って、走る時間がない。 けど走った。 水が嬉しい季節。 芦屋中央公園でランTABATAと筋トレTABATA 。 850mの周回コースは2/3くらいが木陰です。 …ジャズ批評の5月号の特集…