今日も無理をせず朝の運動はなし。 めまいもほとんどな無いが大事をとる。 （少しだけ予兆がある） あまり大事を取り過ぎてもっと大切な習慣が失われることもあるので大事をとるのもほどほどにしないとね。 こういうの何て言うんだっけ？ 羮（あつもの）に懲…