おてんとさまが上ってからは走るもんじゃない。 公園の木陰の道を選んでも息苦しくなる。 まだ梅雨は明けぬのに。 毎朝、手首で測る血圧計で測っている。 日によって変動がある。 僕の場合、上が100を切る切ることは滅多にない。 135-75くらいが平均値だろう…