月曜火曜と走ったり、自転車に乗ったり、飲んだり、と遊びで身体を酷使したので今朝はスポーツ整体で調整。 その後、ちょっとゆるめの筋トレ、体調は良い。 （若干、目がかゆかったり鼻水が出たりと鼻炎の兆候あり） 朝の食卓、揚げ物はミシマオコゼの唐揚げ…