2015-01-28から1日間の記事一覧

2015/1/27 みなさん元気でね!

睦月二十七日 午後十時のミナミ、通称ウラナンバ。 この夜の三軒目の酒場。 ストロングスタイルの立ち吞み「丑寅」にて五十男4人、熱燗を飲む。 朝、筋トレを少し。 プルダウン20キロを65回、ランジ15回左右3セット、ペクトラル60回。 筋トレはすぐ…