ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

再録 2005/12/18 15歳のオーラ

※10年前の今月今夜です。 フィギュアスケートのグランプリファイナルで15歳の浅田真央が躍動した。 トリプルアクセルを軽々と跳んで笑顔の着地。 晴れて寒い朝。 昨日、録画したフィギアのGPファイナルを観て遅くまで起きていたので10時起床。 ストーブをつ…

2015/12/18 白熊ジャズ

寒くなる。 寒くなるが震え上がるほどではない。 折に触れ、去年や一昨年や5年前の同じ日の記述を読みかえすが例年はもっと寒い。 朝、走らず、プールで少しだけ歩く。 午後イチでナレーション録り立ち合い。 ナレーターが STARWARS のイベントに出演するの…

2015/12/17 日々を慰安が吹き荒れて

朝に筋トレ。 なんとか中二日ペースを守っている。 風邪は…いまのところは大丈夫だ。 津村屋の栗おこわ。 栗が多すぎ? おこわとの比率、半々の贅沢。 おいしい栗。 はたはた煮つけ、ベーコンと白菜、エノキのソテー、 大根おろし満載の湯豆腐(雪鍋)、わか…

2015/12/16 黄金の御堂筋

憂鬱な東京出張から帰る。 皇居周辺でもイチョウを撮ったが大阪の街も落葉のシーズン。 黄金色(こがねいろ)の御堂筋を歩く。 淀屋橋のマルシェに吹田の津村屋さんが出店している。 オーナーご夫婦を3年前の大阪マラソンで取材させてもらった。 和菓子を作…

2015/12/15 おがわの会 2015冬

前述のように明け方に目覚めまんじりともせず朝を迎える。 天気もぱっとしない。 夜に雨が降ったのかアスファルトが黒く濡れている。 気怠いけど走れば血液循環がよくなってシャキっとするか、と8時過ぎに走り始める。 今月皇居6周目かな。 銀杏が呆れるほ…

再録 2005/12/15 Powerbook損傷と深夜の訃報

(秋葉原駅前Excelsior にて) ※この場所、この時点から3年後に恐ろしい事件の現場になるのだがこの時は知るよしもない。 昨夜はホテルに帰ったのが1時前、 何と10時近くまで起きられなかった。 「すえひろの湯」に入ってそそくさとチェックアウトする。 …

再録 2005/12/14  収録2本立て

(有明スタジオにて) 午前8時起床、「すえひろの湯」に浸かりホテルを出る。 食欲がない。昨夜、遅くまで起きて飲んでいたせいだろう。 良くないです。確信犯とは言え、反省しています、ということにしておこう。 ワインは何杯飲んだのかがわからなくなっ…

再録 2005/12/13 朝の安田講堂、夜の三丁目

(ドーミーイン秋葉原にて) 7時起床、7時半過ぎからジョギング。 冬晴れの快晴、空気はきりっと冷えこみ風はない。 絶好のジョグ日和だ。昨夕に走った渡り鳥が浮かぶ不忍池の周囲を走る。 ちょうど出勤時間と合って公園内を足早に急ぐサラリーマン、公務…

2015/12/14 明け方に目がさめて

神保町のバジットホテル「サクラホテル」、深夜というか明け方に目が覚める。 昨日は外で飲まず、ホテルの近所のインド料理屋でカレーをテイクアウトして部屋で食べた。 疲れていて眠ったのが10時前だったのでこの時間に起きるのも仕方ない。 きのう、Facebo…

2015/12/13 音楽と酒の癒し

忙しいからってほんとに楽しいことを封印しちゃつまらん。 明日死んでしまうかもしれないから。 僕なんぞが3時間か4時間サボったからって世界は変わらない。瞬発力とか持久力にはもう自信がない。 毎日1時間とか2時間なら何とかなる。 細切れでもいいか…

2015/12/12 マドルスルーな日々

朝、まどろみの中で夢を見た。 内容はとても書けない。 実を言うとあれが何だったのかよくわからない。 きのう書いた「何を見ても何かを思い出す」という言葉に遠い記憶が刺激を受けたのか? あるいは慣れない仕事のストレスでわけの分からない願望が表出し…

2015/12/11 何を見ても何かを思い出す

台風のような空模様だった。 早朝に強風が吹いたらしくルミナリエの電飾が倒れたらしい。 昼過ぎにはJR神戸線の新駅(摩耶駅)の工事の足場が崩れた。 昨夜は雨で、自転車をJR西ノ宮駅に置いたままだ。 さくら夙川駅まで歩いたのだが改札が、そこで初め…

2015/12/10 これからの5年を思う。

朝、今月3度目の筋トレへ行く。 中2日ペースで、続けられるように内容は軽めに。 3〜4種類のウエイトトレーニングとバイクを30分くらいしようかと思ったが空きがなかった。 これからの5年を思う。 2011年〜2015年は自分の生活レベルではさして大きな変…

2015/12/9 60分一本勝負

7時に目覚ましが鳴る前に起きるのだけれど、結局起きたのは7時半だった。 眠くて眠くて、眠いのは健康なのだと思いつつ二度寝をむさぼる。 夜に大阪城を走る予定だが天気がいいので朝も走る。 いろいろとやることはあるがランニングに逃避する。 会議だか…

2015/12/8 紅富士

学士会館402号室。 十分に眠ってるのに6時起き出来ず。 7時半から皇居外周5周目を走る。 起きられなかったのは天気のせいにする。 スッキリと晴れる予報だったのにどんよりとした冬空、寒い。 半蔵門からの長い下りが好き。 皇居前広場のだだっ広いフラッ…

2015/12/7 師走の皇居4周目

今日明日とまた東京出張。 思えば東京での仕事を、やってみなはれ、と背中を押したのは映画「マイ・インターン」のデ・ニーロだったような気がする。 タイミングが合えば映画って実生活にちょっとした影響を与える。 朝、出発前に筋トレへ行く。 1時間あれ…

2015/12/6 幸せの花園

3週間ぶりの花園でトップリーグ観戦。 曇り空、さほど寒くはないだろうがじっとして観戦するのだ。 少々厚着していく。 阪神電車と近鉄が繋がっているので西宮と最寄りの東花園も直通でいける。 若い頃は義父と花園へ通いつめた彼女も久々の再訪。 生駒を背…

2015/12/5 三代目!

デジカメ購入す。 SONYの光学10倍望遠の同じシリーズで3台目。 ネット通販で最安の店から昨日注文したら今日届く。 商品名はSONY Cybershot DSC-WX220 という。 2013年2月にDSC-WX100 を購入、 8月に白山へ登る前にサンダーバードに置き忘れて勝山の家電…

2015/12/4 いけねえ、いけねえ。

たった2日の外泊だったけどなんだか久々に自宅で眠った気分。 やっぱり家はいい。 朝ごはん、熱々の茶碗蒸しは冬の朝のアイコンだ。 携帯できる保温マグは何種類か持っている。 完全密封できる小さめの断熱ボトルもあるけど、いちいち飲むときにいちいち蓋…

2015/12/3 不安定な師走の空

サクラホテルで目覚める。 雨は降っていないと知って走ろうと決意。 ところが身支度をすると降り始める。 諦めて、しばらくすると止む。 やっぱり走った方が気持ちいいだろうとホテルを出る。 半蔵門あたりでぽつぽつと来て、桜田門あたりで本降りとなる。 …

2015/12/2 サクラカフェでVB

メモ:曇り空 肌寒い皇居ジョグ シャワー サクラホテル 部屋にトイレはないが共同トイレが真正面 小諸そばで朝食 立ち蕎麦というらしい 早稲田松竹で「セッション」は立ち見だそうで断念 来年のスケジュールノート ミドリ 見つからずiPhoneでネット購入 東西…

2015/12/1 いざお江戸へ!

新しい月、快晴の朝、東上する。 ラッシュアワーちょっと手前のJRで新大阪、8時23分発のぞみに乗る。 車内で前夜ヒロの作った朝食弁当を食べる。 小さな俵型のおにぎり4ヶ、味付け海苔、玉子焼き、炒めたウインナーと青唐・魚白身フライのソース漬け。 伊…

2015/11/30 からっぽ

1ダースのルックチョコも残ってるのはあと一個。 もう2015年のパッケージはからっぽになる。 二度とチョコで満たされることはない。 今朝、6キロ弱走り月間走行距離が100キロを越える。 とはいっても半分は1日の富山マラソン(フル)で稼いだもの。 差し…

2015/11/29 晩秋所感

体重は72.05キロ、朝の血圧は138-97と高値安定。 体重過多と運動不足と飲酒が因子であることは明白。 来月は体重を落とすことが必須課題、年末には70キロ台にしておきたい。 12月から来年にかけて東京でビデオパッケージを制作する仕事を受けた。 仕事そのも…

2015/11/28 立待月の朝

冬を感じさせる冷えこみの朝。 午前7時、西の空に月が浮かんでいた。 英語ではMorning Moon 、日本では残月。 月齢は14.88から15.88、十六夜から立待月(たちまちづき) 朝なのに何故かウイスキーが飲みたくなる。 もう眠ろう もう眠ってしまおう 臥待月(ふ…

2015/11/27 血圧上昇

今日も冬型となり冷えこむ。 昨日から電気ストーブ稼働、石油ストーブはまだ大丈夫。 朝から夕方まで締め切りごとが詰まっていた。 構成案2つ、ナレーション手直し2つ、ナレーション録り。 何とかでっちあげると血圧が上がっていた。 寒さと加齢とストレス…

2015/11/26 白角水割りの女

6時前に目が覚めてしまう。 羽毛布団の中でまどろむ。 7時過ぎに起きて日記を書く。 そんな暇はないのだ。 某企画の構成案を2本分、明日までに書かねばならぬ。 雛形はあるのでそれほど焦ってはいないが突然すぎて考える余裕はない。 とりあえずぶっつけ…

2015/11/25 赤いセーターの女

7時過ぎに起きたときは日が射していたのだがすぐに曇ってくる。 食事メモや支出メモをつけ、日記をまとめる。 提出しなければならない構成案の雛形を作る。 淡々と、やるべきことをやろう。 そのために体調を崩さないこと。 精神的に落ちこまないこと。 つ…

2015/11/24 覚悟と神秘

夜半に目がさめる。 そこから寝つけなくて二度寝したのが5時過ぎ、結局8時まで寝る。 雨は降ってないので走る。 隅田川テラスは橋梁補強工事で江東区側の左岸は閉鎖中。 清洲橋を渡って右岸を佃島まで往復する。 晩秋の萬年橋。 清洲橋から見たスカイツリ…

2015/11/23 神保町独酌

去年の今日は快晴で神戸マラソンを走った。 今年のきょうは天気は下り坂。 東京一泊二日の出張。 のぞみ自由席で東京へ向かう。 チェックイン後、まだ雨は降ってなかったので隅田川テラスを少しだけ走る。 せっかくシューズを持って来たのだから元をとろうと…