2014/7/11 ターナーのような

朝走らず、夕方走る。
蒸し暑くても走った。
ウエストポーチにスポーツ飲料を携帯して12キロ強。
湿気で景色がかすむ。
iPhoneのインスタグラムで撮影して加工するとターナーの絵みたいになった。
   

    



…今日は明日からの富山出張の準備。
といっても大した手間ではない。
サンダーバードのチケットを買うくらい。
今、ヘビロでモンベルのトレランシューズを普段履きしている。
3年目でソールがかなり減ってきた。
そろそろ選手交代か。
ららぽーと甲子園のZEBIOへ行く。
ソフトバンクのキャッシュバックでもらったJCBの商品券が使えるのだ。
しかもアディダスブーストが半額だった。
商品券で買う。
                



…夕方、走り始めたのが5時半過ぎ。
入江にカヤックが集まっていた。

   


夕陽にカナディアンカヌー
カナディアンカヌーカヤックは違います。
大雑把に言えばパドルが違うそうです。
カヤック」はダブル・ブレード・パドル。
カナディアンカヌー」はシングル・ブレード・パドル。


   


走ったあとのご褒美は自家製アヒージョ
鶏肉、マッシュルーム、小海老、プチトマト、椎茸と満載。
主役のはずの白いかは嫁が解凍するのを忘れて次回に。
暑くて、熱くて、咽渇いて、がぶ飲み所望。
ワインの気分じゃなかったとです。

   


夜、録画しておいた「細かすぎてよく伝わらないモノマネ」を見る。
「玄関にいる人」 阿佐ヶ谷姉妹のキレ味は凄い。