深夜3時過ぎに目覚める。 テレビがつけっぱなし。 オフって水を飲んでまた寝る。 6時半起床、酒が少し残っているが走れないこともない。 ただ、2日連続で走ったから太ももやふくらはぎが張っている。えいや！ 7時半過ぎに走り始める。 キツかったら歩けばい…