7時過ぎに起床、小雨の中、ロードバイク・ジョギングを決行す。 今日は東へ走る。 甲子園浜から鳴尾浜の人口島ホッピング、およそ16キロ、10mileのコース。 90年代、武庫川団地に住んでいた頃のジョギングコースです。 あの頃、フィットネスクラブの会員にな…