朝やることをやるべき時までにやらないおかげで今朝は強制的に早起き。 6時過ぎに体重を量ったら1キロほど増えている。 睡眠をちゃんととらない身体がケチになって老廃物さえため込むのだ。 朝から晩まであちこちに一人で移動してVTRを編集、ナレーション書…
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