ロードバイクで15キロ走る。 久々にこの距離を走るとかっこうタフな運動だったのだと改めて感じる。 体重が75キロジャストとなる。 うーむ、危機的であることを自覚する。 こうなるまで、いや、こうなるのを待っていたような気がする。 晴れてあたたかい。 …