今日は7時台に起床、そして5キロ走った。 海辺の花壇に菜の花が咲く。 春の花には黄色のものが多いらしい。 黄色はあらゆる種類の虫をひきつけるのだと言う。 最近は周回コースではなく新マリーナ往復コースを走る。 距離はほとんど同じだがマリーナへの道は…
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