生活サイクルを変えようと早めに寝るが寝つけない。 おそらく熱帯夜、エアコンで冷やして寝る直前に消す。 すぐに蒸し暑くなる。 あげくに自宅マンションのエレベーターが出てくる恐怖の夢を見る。 瀬戸内は快晴、ぬけるような青空。 6時45分にホテル発、現…