ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2011-10-22から1日間の記事一覧

2011/10/21 胸にしみる秋の青空

ロードレーサーでいつもの湾岸15キロコース(西宮浜〜南芦屋浜)を走る。 まだ緑を保っている六甲の山とメタリックブルーに輝く海の色合いがいい。 自慢のジョギング&サイクリングコースだ。 このコースの途中に西宮浜から芦屋浜へ渡る橋があってかなりの急…