2012-02-17から1日間の記事一覧

2012/2/16 これは減量日記なのだ。

朝、バナナとヨーグルトを食べてポートウェーブ西宮へ行く。 クラブの前まで行ってから入れ歯を忘れたのに気がつく。 取りに戻る。 近いから出来るんですよね。 筋トレするから歯は大事です。 自転車がずらりと並んでいる。 朝から高齢者たちは身体を動かす…