朝、もう雨が降り出した。 小雨なので強行ジョッグ、30分ほど走る。 体重は減らない。 73.70キロ、マイナス50グラム、ま、微減でもいいか。 雨の朝、それでも散歩する人もいる。 ユリカモメが食餌中なのだろうか、河口に散らばって浮かんでいる。 頭が灰色が…

日々の日記とは関係ないけどメモがわりに気になるサイトや写真が動画を 勝手に貼りつけたいと思いました。 こういうのは本当ならEvernoteみたいなアプリでやるべきなんだろうけど、 こっちの方が馴染みがあるので。 …ちょっと前にＫ輪氏が紹介してた動画。 …