朝から雨、冷たい雨が降っている。 30分だけでも、と雨に濡れてポートウェーブ西宮へ行き30分ほど筋トレをする。 朝食のおかずは。太刀魚の塩焼き、オクラ、あわび茸とベーコン、茄子のソテー。 あわび茸はあわびの食感に似た茸でエリンギよりクセがなく美味…