体重72.55キロ（-450グラム） 冬晴れの日が続く。 今日は少し冷え込みがゆるむ。 朝から出勤しテロップ原稿を書く。 昼はＡ部老師と京橋の「中央軒」で皿うどん。 がっつり系で満腹大王になる。 午後も作業を続ける。 仮編集から本編集まで余裕があると追い…