ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2013-03-20から1日間の記事一覧

2013/3/19 課題は “平常心”

旅から帰るとなかなか日常のリズムに戻らない。 これも加齢のせいではではないか、となんでもかんでもそういう話にもっていく。 メンタルバランスの悪さ、スタビライザーの故障、体幹の脆弱さ。 やっぱりそうか…。 疲れがとれずジョグやトレーニングに復帰す…