2013-04-03から1日間の記事一覧

2013/4/2 千年桜

小雨模様の朝、疲れて目覚める。 新年度が始まったばかりだから無理して走る。 無理するったってジョギングです。 いつもの中央緑道コース、途中4キロのタイム計測。 キロごとのスプリットは 554、603、626、619 とゆっくりペースで24分43秒でした。 次はこ…