昨日と打って変わって冷えこむ。 体重68.15キロ。 体調がかなり回復してきたので4日ぶりに走ってみた。 1時間走れたら走ればいいし、苦しければやめればいい。 デスク勤務ではないので走ってアウトなら今日一日だけ休める。 近所の庭のロウバイが満開(一…
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