ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2014-03-07から1日間の記事一覧

2014/3/6 西宮ロードバイク周遊

寒の戻り、六甲最高峰付近は白くなっていた。 体重が2キロ近く増えてた。 好き放題に飲み食いしてた報いだから仕方ない。 朝、芦屋浜周回コースを10キロちょっと走ると1キロ減った。 5日ぶりに走った今日のランニングは快調そのもの。 足周りが軽い。 タ…