ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2014-07-22から1日間の記事一覧

2014/7/21 つゆあけ

毎朝、血圧を測っている。 血圧計は心拍数も出るので記録している。 6月までは安静時脈拍数はほぼ50台、日によっては40台だった。 自分もランナーになってきたなと満足していた。 でも、7月になると60台になった。 65とか68とか……走ってないから…