涼しい朝。 汗をかかずに目覚める。 今日は走るぞ、と思ってぐずぐずしてたら陽が高くなり暑くなる。 走り始めたのは10時半近く、すでに暑かった。 芦屋浜コースを8キロちょっと走る。 運河のあたりをゼッケンをつけたランナーが走っている。 何かの大会が…
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