ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2014-10-30から1日間の記事一覧

2014/10/29 ロングラン&神戸呑み

逆光のキャンバス、朝の光に翼がとけこむ。 自然のフォルムは美しい。 @甲子園浜 朝7時半から10時半まで3時間走してみた。 神戸マラソンまで一ヶ月を切っているのだ。 ゆっくりでいいから3時間動き続ける。 自宅〜西宮浜〜甲子園浜〜鳴尾浜〜甲子園浜〜…