昨日より少し寒くなる。 体調が戻っているのかいないのか判断がつかない。 走ったらわかるだろうと今日はゆるくジョギングしてみる。 Podcastでラジオ番組を聴きながら８キロ。 どれくらいの平均ペースだろう？ 走り終えてiPhoneで確かめると6分40秒くらい。…