ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2015-01-01から1日間の記事一覧

2014/12/31 大晦日通信

大晦日通信 その壱 「ジョギング」 朝7時過ぎに起床、今日は寝坊せず。 昨日と同じ海沿いのコースを7キロ走る。 風もなく、比較的あたたかい。 今日もセイコーのスーパーランナーズを実際に距離表示のあるところで試走する。 100m走って歩数を測ると85歩…