ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2015-03-24から1日間の記事一覧

2015/3/23 ひとつ終わりまた続く。

昨日、一昨日と吉野家の冷酒とかコンビニ飯とかメタボな不健康食だった。 嫌いじゃないけど私も中高年、それじゃいけんと今朝はいつもの魚と野菜たっぷりの献立。 身体が洗われる感じ。 ナレーション録音して手直ししてミッションコンプリート。 通常業務に…