ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2015-04-17から1日間の記事一覧

2015/4/16 黄砂にくすぶる

きょうは木曜日、月曜日にした筋トレのダメージがまだ残っている。 中2日だから、そろそろやらないと効果がないと知りつつもやる気にならない。 わかってはいるのだが、自分に厳しく自分を律するのは難しい。 せめて筋肉を伸ばそうとプールを歩く。 午後か…