ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2014/12/22 ハーフ前日

明日は宝塚ハーフマラソン
それほど寒くもない。
朝、ビルドアップを意識して7キロほど走る。
神戸マラソンのときより体調はいい。


  



ミニ番組の編集チェックの仕事。
編集ブースが混み合っていつもより遅く始まる。
チェックは簡単に終わって20時半頃に終わる。



この映画観たいな。
安藤サクラ主演「百円の恋」
予告編にしびれた。

     



帰宅してあすの準備。
予報は晴れ、高気圧に覆われるという。
コンディションは悪くない。
宝塚ハーフは去年自己ベストの1時間56分が出た大会。
去年は設定したA、B、Cの目標のAが達成出来た。
出来すぎだったかもしれないと今になって思う。
2時間切れたらそれで良かったと思う。


今年の目標です。


A目標   自己ベストの1時間56分切り


B目標   2時間切り


C目標   ことし3月の淀川ハーフのタイム2時間02分を抜きセカンドベスト、シーズンベストとする。


果たしてどうなるか?