夜遅くに食べると当然ながら朝 食欲がない。 血液循環が消化作業に費やされてしまうからだ。 去年の今頃のことを思い出す。 世界体操の中継ディレクターとして東京に10泊11日滞在した。 そのときも深夜には飲み食いしないと決めていたのだった。 通勤の車中…