たった２日の外泊だったけどなんだか久々に自宅で眠った気分。 やっぱり家はいい。 朝ごはん、熱々の茶碗蒸しは冬の朝のアイコンだ。 携帯できる保温マグは何種類か持っている。 完全密封できる小さめの断熱ボトルもあるけど、いちいち飲むときにいちいち蓋…

サクラホテルで目覚める。 雨は降っていないと知って走ろうと決意。 ところが身支度をすると降り始める。 諦めて、しばらくすると止む。 やっぱり走った方が気持ちいいだろうとホテルを出る。 半蔵門あたりでぽつぽつと来て、桜田門あたりで本降りとなる。 …

メモ：曇り空 肌寒い皇居ジョグ シャワー サクラホテル 部屋にトイレはないが共同トイレが真正面 小諸そばで朝食 立ち蕎麦というらしい 早稲田松竹で「セッション」は立ち見だそうで断念 来年のスケジュールノート ミドリ 見つからずiPhoneでネット購入 東西…

新しい月、快晴の朝、東上する。 ラッシュアワーちょっと手前のＪＲで新大阪、8時23分発のぞみに乗る。 車内で前夜ヒロの作った朝食弁当を食べる。 小さな俵型のおにぎり４ヶ、味付け海苔、玉子焼き、炒めたウインナーと青唐・魚白身フライのソース漬け。 伊…

１ダースのルックチョコも残ってるのはあと一個。 もう2015年のパッケージはからっぽになる。 二度とチョコで満たされることはない。 今朝、６キロ弱走り月間走行距離が100キロを越える。 とはいっても半分は１日の富山マラソン（フル）で稼いだもの。 差し…