2015-12-27から1日間の記事一覧

2015/12/26 東京 Day3

メモ 今日も4時台に目が覚める まんじりともせず夜明けを迎える 6時過ぎにまた寝る 7時半起床 皇居8周目 土曜日でランナーが多い 起き抜けは体調が良くないのだが走り終えると楽になっている 肉体的に疲労ではなく心の疲れは明確 これが続くと肉体的にダ…