ぷよねこ減量日記 2009/5-2016/1

旧ぷよねこ減量日記です。2016年1月に新旧交代してます。

2010-04-07から1日間の記事一覧

2010/4/6 Amusic Morning765

寝るのがちょっとでも遅いと朝がてきめんにツラくなる。 24時台に蒲団に入れば何とか6時台か7時過ぎに起きられる。 でも、帰宅が23時を過ぎたら寝るのはどうしても25時過ぎになる。 24時30分が分水嶺だな。 体重72.75キロ、血糖値102、血圧127-87、心拍数68…