８時起き、９時にジムで筋トレ。 久しぶりにトレーナーにつく。 １週間以上サボってたのでキツかったあ。 一人だと適当なとこで終わりにするけどわずか１時間でも他人に追い込まれるとキツい。 普段、楽な道ばかり選んでるので追い込まれるとすぐに弱音を吐…