朝、トレーナーについて筋トレ終了。 ４月後半にスタートしたフィジカルトレーニングによる肉体改造プロジェクトも３ヶ月を経過した。 中間報告ではないがここらで一区切り、決算報告しておこう。 この３ヶ月間、週２回（多いときで３回）筋トレ、しないとき…